De muziek zorgt voor de ‘fun factor’
Elk bedrijf heeft een eigen publiek en een eigen sfeer. Die sfeer wordt mede bepaald door het interieur, de bediening – en vaak ook door de muziek. Sena Magazine praat met Aqua Zumba-instructeur Etienne Go van zwembad De Schelp in Bergen op Zoom.
Springen, rondjes draaien, zwaaien met je armen en swingen op de muziek: Aqua Zumba is als dansen in het water. Een work-out (goed voor de heup-, bil- en buikspieren), maar bovenal een feestje.
Aan enthousiasme geen gebrek bij Etienne Go, of het nou om wervende teksten gaat of om de lessen zelf. Aan de rand van het bad werkt de fitnessinstructeur zich uit de naad met het voordoen van de oefeningen op de opzwepende ritmes van de muziek uit de boombox. Als een volleerd dansgezelschap voeren de deelnemers synchroon de gedemonstreerde bewegingen uit. Lekker spetteren, als er water moet worden geschept of weggeduwd op muzikale kreten als ‘push, push’ uit het refreintje van Magdalena van Don Omar & Maluma. ‘Ooh, ooh!’, gillen ze mee, als achtergrondkoor bij een volgend nummer.
“Wat je in de sportschool doet, kan je ook in het water doen”, zegt Go. “Het voordeel is dat je de weerstand van het water gebruikt om kracht te zetten. Aquafitness is vooral voor oudere mensen belangrijk. Je hebt geen harde impact van de vloer, het belast je gewrichten niet.”
De muziek zorgt voor de ‘fun factor’. “Je vergeet bijna dat je met fitness bezig bent. Ik zoek muziek uit die prettig in het gehoor ligt, bij Zumba vooral Latijns-Amerikaanse klanken.” Hij bouwt de playlisten van 45 minuten, de duur van een les, vakkundig op. Wisselt na de warming-up high tempo-nummers af met iets rustigers. “Zo creëer je een intervaltraining. Als de hartslag is opgelopen, draai je weer iets met wat minder intensiteit. Coupletten, refreinen en tussenstukken hebben elk hun eigen choreografie. Eigenlijk is de les een soort show, de mensen vinden het hartstikke leuk. Ik doe het ook na veertien jaar nog altijd met passie. Je geeft energie, maar je krijgt ook veel energie terug.”
minkefaber.webp)
Geschikte tracks die hij hoort op de radio, haalt hij legaal van streamingdiensten of van cd. Per les verandert hij hoogstens een of twee nummers. “Als je elke les andere muziek draait, schrikken de mensen: ojee, het is helemaal nieuw. Bij die paar nieuwe nummers zijn ze wel meteen alert, want dan moeten ze opletten: wat moet ik nu weer doen?”
Met gejuich wordt het folk-achtige, deels in gaelic gezongen Teir Abhaile Riu van Celtic Woman ontvangen. “Die draai ik vooral in de zomer, bij lessen op een vakantieresort. Specifiek bij dat nummer krijg ik altijd die reacties.”
Meestal sluit hij af met een track met een positieve insteek. Vandaag is dat Beautiful Day van Jonathan Roy. “Dat illustreert de gedachte achter deze sport: als je mensen na de les vraagt ‘hoe voel je je nu?’, dan zijn ze altijd happy, vrolijk, blij. Dat is de kracht van Zumba: de blijheid die het de mensen geeft.”